Dittany (sau Origanum Dictamnus) își ia numele de la Muntele Dikti și este o plantă indigenă a Cretei. Deja din epoca greacă antică, a fost una dintre cele mai importante plante medicinale. Hipocrate l-a folosit împotriva bolilor stomacului, sistemului digestiv, artritei, reumatismului, dar si ca tonic și antispastic.

Beneficiile pentru sănătate:

Proprietăți antioxidante - planta este bogată în antioxidanți, care ajută la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ și a radicalilor liberi, prevenind astfel îmbătrânirea prematură și susținând sănătatea celulară.

Proprietăți antiinflamatorii - datorită compușilor săi activi, Dictamos are efecte antiinflamatorii, ajutând la reducerea inflamațiilor în organism și la ameliorarea durerilor asociate cu afecțiuni inflamatorii.

Efect calmant asupra sistemului digestiv - dictamos este cunoscut pentru capacitatea sa de a calma problemele digestive, cum ar fi indigestia, balonarea și crampele. Poate stimula digestia și îmbunătățește sănătatea gastrointestinală.

Stimularea sistemului imunitar - este eficient în prevenirea răcelilor și a infecțiilor ușoare.

Proprietăți antimicrobiene și antivirale - are efecte antimicrobiene și antivirale, fiind utilizat ca remediu natural pentru tratarea infecțiilor ușoare sau prevenirea acestora.

Calmant natural - este cunoscut pentru efectele sale relaxante asupra sistemului nervos, fiind folosit pentru a reduce stresul și anxietatea, precum și pentru a îmbunătăți calitatea somnului.

Pentru preparare, adaugă 1-2 lingurițe de frunze uscate într-o cană de apă fierbinte și lasă-le la infuzat timp de 5 minute. Se recomandă să fie consumat cald, simplu sau îndulcit după gust.

A se păstra într-un loc ferit de razele soarelui și umiditate.