Datorită proprietăților sale medicinale, ceaiul de munte grecesc a fost una dintre cele mai populare ierburi grecești din cele mai vechi timpuri.

Este un ceai de plante natural fără cofeină, cunoscut ca și “ceaiul ciobanului” sau “ceaiul grecesc de munte”. Este preparat folosind florile, frunzele și tulpinile uscate ale plantei care se găsește în regiunile muntoase din Grecia. Ceaiul de munte conține niveluri ridicate de antioxidanți, polifenoli și uleiuri esențiale, inclusiv flavonoide.

Se consideră că este la fel de puternic precum ceaiul verde în promovarea apărării antioxidante a organismului și în prevenirea stresului oxidativ. Are un gust floral; se aseamănă cu un amestec de mentă, mușețel și citrice.

Ajută digestia și stimulează imunitatea; calmează tractul digestiv și reduce inflamația.

Indicat pentru răceli; pe lângă proprietățile sale antibacteriene, ceaiul grecesc are și un efect expectorant.

Are un puternic efect antiinflamator, de aceea ajută foarte mult în durerile reumatice.

Scăderea tensiunii arteriale – ingredientele din această plantă dilată vasele de sange și astfel ajută în scăderea tensiunii arteriale.

Este un foarte bun antidepresiv și revigorează funcțiile cognitive; ceaiul are un efect psihoterapeutic ca inhibitor al recaptării serotoninei și dopaminei și de aceea poate fi utilizat pentru tulburări de anxietate și de deficit de atenție.

Remediu împotriva Alzheimer: în prezent exista mai multe studii privind efectul benefic al acestei plante care poate ajuta în prevenirea sau chiar inversarea bolii.

Se poate consuma atât cald/fierbinte cât și în versiune rece, mai ales pe timpul verii. Pentru a încerca varianta rece, turnați ceaiul de munte într-o sticla cu apa rece și lăsați la frigider pentru aproximativ 12 ore.

A se păstra într-un loc ferit de razele soarelui și umiditate.